2026年6月8日 · 約16分
ChatGPTで成果を出すプロンプト術——基本3原則・日本語のコツ・Custom Instructions・Memory活用
ChatGPTで思い通りの回答を得るプロンプトの書き方を解説する。具体性・役割付与・出力形式指定の基本3原則、日本語のコツ、Custom Instructions（最大1,500字）・Memoryの2種と管理法、3機能比較表、ChatGPT Searchとの使い分けまで整理した実践ガイドである。
#Memory
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2026年6月8日 · 約17分
ChatGPTのデータ学習と安全性設定ガイド——プラン別比較と学習オプトアウト【2026年版】
ChatGPTのデータ学習ポリシーをプラン別に解説する。個人（Free/Plus/Pro）はオプトアウト可、Business/Enterprise/Eduは既定で学習対象外。Memoryの扱い・30日保持ルール・SOC 2 Type 2を2026年6月の公式情報で整理し、個人と企業が安全に使う設定と判断軸を示す。